Flossingul (folosirea atei dentare)

Chiar daca periuta si pasta de dinti impreuna cu apa de gura sunt elemente importante in curatarea dintilor, ata dentara este un factor la fel de important. Ajuta la mentinerea unor dinti curati in zone unde doar periajul nu este suficient, in spatiile dintre dinti si sub gingii, acolo unde se acumuleaza placa bacteriana ce poate provoca probleme gingivale si apartia cariilor. Este important sa deprindeti un mod corect de folosire a atei dentare si sa o folosi de 2 ori pe zi.

Exista mai multe tipuri de ate dentare, un singur tip de fir nu este eficient in toate cazurile. Puteti folosi fir cerat sau necerat, aromat sau nearomat, fir obisnuit sau sub forma de banda. In general un fir cerat trece mai usor printre dinti decat unul obisnuit. Firele aromate lasa un gust proaspat in gura si este foarte util cand periajul sau clatitul nu este posibil. Firul sub forma de banda este mai subtire decat firul obisnuit si este folosit mai ales in caz de inghesuiri dentare, cand spatiile dintre dinti sunt reduse.

Cum se foloseste ata dentara: 

- folosind 15cm de ata, prindeti firul pe degetele mijlocii de la ambele maini;
- intr-o pozitie usor oblica treceti peste punctul de contact cu o miscare blanda de du-te vino pana cand obstacolul este depasit, ajutandu-va de degetul aratator;
- cu ata formand o litera "C" in jurul dintelui, plimbati firul in sus si in jos intre dinte si gingie, pe ambele fete ale dintilor. Repetati de cateva ori pentru fiecare spatiu interdentar, incepand cu dintii posteriori si apoi cu cei anteriori.